５分日記 ケンタッキーでマインドフルネス？！
今日ケンタッキーにしない？
今日は寮の食堂の特別食として、お昼にケンタッキーが配布されました♪
ケ...
５分日記 
５分日記 素敵な本と出会えたから今日も幸せな一日
１１月上旬、「図書館に本屋さんがやってくる」という企画が大学で開催され、図書館の前には発売されて間もない本を中心に、新...
５分日記 勉強会最強説！？【管理業務主任者試験】
皆さん勉強会をしたことがありますか？
テスト前や受験勉強、英検などの資格勉強…
私特に自身中高生時...
５分日記 今日は愚痴モード、そんな自分も愛そうって決めた。
イライラする。
生理二日目、こんな時はホルモンのせいだからしょうがない！と受け止めて過度に自分を責めない...
５分日記 自分メンタル落ちてない？よし、今日は寝てやる！
今日はダメだ…完全にメンタルが落ちている。
これは生理前に違いない！！！笑
私は少し前まで定期的に...
読書 「本が読みたいのに読めない」をなくしたい！【今すぐできる読書再開術】
「本が読みたいのに読めない」を解消したい方必見！積読に悩むあなたへ。悩みの原因とその解決策について徹底的に解説します。この記事では、あなたの読書習慣に対する悩みを解決するための実践的なアドバイスをお届けします。ぜひ今回の方法を参考に、共に読書ライフを楽しみましょう！
５分日記 初挑戦！自分のためにお花を買った日【小さな幸せ】
皆さんはお花を飾る習慣はありますか。私は今日初めて自分のためにお花を買いに行きました。家に帰って出迎えてくれるお花を見ると、心穏やかな気分になっていきます。昔から大切な人への特別なプレゼントとして贈るのが定番になっているお花を、たまには自分のために贈ってみませんか。
人生から学んだこと 努力が必ず報われるわけではない世界で、今日も生きる
みなさんは「努力は必ず報われる」という言葉にどんな印象を持っていますか。この言葉は座右の銘にであったり誰かを鼓舞するた...
人生から学んだこと 理想の自分になるための習慣【引き寄せの法則】
こんにちは。りあです。
今日は「引き寄せの法則」について、学んだことや気づき、実践方法など、自分自身の経験を交え...
読書ログ 【2024年大注目】話題の青春小説『成瀬は天下を取りに行く』
今話題の青春小説『成瀬は天下を取りに行く』についてご紹介します。本書は宮島末奈のデビュー作、それでいて「2024年本屋大賞受賞」を含め計15冠を受賞した異例の大ヒット作品です。「何かに挑戦したい」、「自分のやりたいことが分からない」、「周りを気にせず自分らしく生きたい」…そんな人々に読んでほしい一冊。成瀬の常識を超えた言動の数々にあなたはきっと目が離せない！